Samedi du yoga : spécial détox ….

Chers Amis du Yoga,


Pour bien commencer l’année, je vous propose deux matinées à choix pour un atelier de hatha yoga spécial détox :
*samedi 28 janvier à Echallens / 10:00 à 12:00
*samedi 4 février à Oron-la-Ville / 10:00 à 12:00 
Le thème est la détox …. Détox physique, mais aussi émotionnelle. Un dossier avec postures et conseils nutritionnels vous sera remis.
Au menu :
– des postures en torsion pour l’évacuation des toxines et la stimulation du système nerveux pour un meilleur fonctionnement des organes,
–  les postures clés pour déstocker les émotions négatives bloquées,
– un travail efficace sur le souffle,
– et pour terminer en beauté et en douceur, une relaxation profonde avec visualisation.
Prix 30.- sur inscription : info@

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