Jus pour toute la journée

C’est de saison : les jus frais préparés avec votre extracteur L’extraction de jus à partir de fruits, légumes, herbes aromatiques est une manière de préserver tous les nutriments. De temps à autre, il m’arrive de me préparer des jus frais préparés avec mon extracteur. Bien que je préfère manger mes fruits et légumes en entier et […]

Garder les aliments vivants

Une cuisson qui préserve tous les nutriments et vitamines des aliments, c’est possible! Voilà un principe absolument révolutionnaire et 100 % respectueux de vos aliments : le vitaliseur de Marion. Je l’ai découvert grâce à ma belle-soeur qui m’en a fait cadeau il y a environ 12 ans. Sans exagérer, je peux vous dire droit dans les […]

Auto-massage des pieds

La plante de pieds est une reproduction miniature de notre corps. Regardez bien : les orteils correspondent à la tête et à la partie médiane des pieds correspondent tous les organes réels situés au milieu de notre corps. En cas de douleurs dans une zone en particulier de votre corps, il vous suffira de masser […]

Ce petit test rallonge votre vie

Il a quelques temps, je recevais une lettre de Santé Nature et Innovation dans laquelle il était question d’un test pouvant prédire nos chances de vivre plus ou moins longtemps. Je ne sais pas si je vais vivre plus longtemps après avoir pris connaissance de ce test, mais j’ai pris conscience que les buts et les objectifs que […]