Samedi du yoga : spécial détox ….

Chers Amis du Yoga, Pour bien commencer l’année, je vous propose deux matinées à choix pour un atelier de hatha yoga spécial détox : *samedi 28 janvier à Echallens / 10:00 à 12:00 *samedi 4 février à Oron-la-Ville / 10:00 à 12:00  Le thème est la détox …. Détox physique, mais aussi émotionnelle. Un dossier avec postures et conseils […]

Cours de yoga à St-Légier

Toutes les lundi, je vous propose une séance de hatha yoga centrée sur le bon alignement des postures combinées avec un travail sur le souffle. Pour plus de souplesse, plus de tonicité et plus de sérénité! Afin de garantir un bon suivi, les cours sont limités à 6 personnes. Le cours d’essai gratuit.