Posture du mois d’avril

Avril, c’est le mois de la verticalité avec TADASANA, la posture de la montagne qui nous communique sa force et nous prépare à agir avec justesse. Il  y a quelques temps, je me suis procurée le très intéressant et surprenant livre de Barbara Litzler : Les saisons du Yoga, l’art de vivre en yoga au fil des […]